СБОРЫ
ХОККЕЙНЫХ
ВРАТАРЕЙ
ШХВ SMART GOALIE

6 тренировочных дней,
по 3 тренировки в день

с 5 по 10 августа 2019 года

ЛК «Южный лед» г. Москва

О сборах

Хоккейные сборы для вратарей в августе 2019
под руководством главного тренера
Радловского Сергея

Школа хоккейных вратарей «Smart Goalie» приглашает вратарей разного уровня подготовки, принять участие в наших ежегодных тренировочных сборах, которые проводятся на базе многофункционального спортивного комплекса «Южный лёд» в Москве.

Программа сборов

с 5 по 10 августа

Сборы состоят из шестидневного тренировочного цикла и включает в себя – 6 тренировок на льду и 12 тренировок вне льда.

3 тренировки в день

Тренировочный день состоит из двух тренировок в зале и одной тренировки на льду.

Тренировки на льду

- техника катания (базовые, основные элементы);
- техника перемещения на щитках (баттерфляй, гибрид, перекаты, выпады, длинные и короткие доигровки);
- техника ловли/отбивания шайбы (в основной стойке, сидя, правильный выбор позиции относительно шайбы, ближний бой, контроль отскока);
- технико-тактическая игра вратаря.

Тренировки в зале

- сила ног, рук;
- быстрота;
- ловкость;
- гибкость;
- силовая выносливость;
- специальная физическая подготовка;
- теннисная пушка.

Распорядок дня

09:00 – 09:45

ЗАЛ

Специализированная тренировка с теннисными мячами, основанная на развитии гибкости, ловкости рук, реакции, и акробатических способностей вратарей.

10:15 – 11:15

ЛЁД

Специализированная тренировка на льду, основывается на развитии техники катания и индивидуальных качеств вратарей при игре в воротах.

12:30 – 13:30

ЗАЛ

- быстрота рук и ног;
- координация;
- ловкость;
- гибкость;
- выносливость;
- растяжка.

Стоимость сборов

Летние сборы хоккейных вратарей с 5 по 10 августа

Тренировочный процесс, видеозапись с тренировок, тренировочный свитер, консультация тренера каждый день.

22 000 ₽

Записаться на сборы

Для вратарей разного уровня

В тренировочных сборах могут принять участие вратари от начинающего, до высокого уровня подготовки.
Для каждой возрастной категории будет свой тренер, своя специализированная программа тренировок, адаптированная по уровню хоккейного развития вратарей