Осенние сборы вратарей
по хоккею в Москве
За короткий цикл доведём до результата вратарей разного возраста
и уровня подготовки.
и уровня подготовки.
#smartgoaliecamp
Школа хоккейных вратарей «Smart Goalie» и центр хоккейного развития «Шаг вперёд», организовывают и проводят осенний тренировочный сбор дневного прибывания для вратарей по хоккею, в ледовом комплексе «Южный лёд» г. Москва.
Для вратарей разного уровня
В тренировочных сборах осенью, могут принять участие вратари от начинающего до высокого уровня подготовки.
Для каждой возрастной категории будет свой тренер, своя специализированная программа тренировок, адаптированная по уровню хоккейного развития вратарей.
Для каждой возрастной категории будет свой тренер, своя специализированная программа тренировок, адаптированная по уровню хоккейного развития вратарей.
Направленность тренировочного процесса
Тренировки на льду
- техника катания (базовые, основные элементы);
- техника перемещения на щитках (баттерфляй, гибрид, перекаты, выпады, длинные и короткие доигровки);
- техника ловли/отбивания шайбы (в основной стойке, сидя, правильный выбор позиции относительно шайбы, ближний бой, контроль отскока);
- технико-тактическая игра вратаря.
- техника перемещения на щитках (баттерфляй, гибрид, перекаты, выпады, длинные и короткие доигровки);
- техника ловли/отбивания шайбы (в основной стойке, сидя, правильный выбор позиции относительно шайбы, ближний бой, контроль отскока);
- технико-тактическая игра вратаря.
Тренировки в зале
- быстрота;
- ловкость;
- гибкость;
- силовая выносливость;
- специальная физическая подготовка.
- ловкость;
- гибкость;
- силовая выносливость;
- специальная физическая подготовка.